痛经前怎么预防

Question

如何预防痛经前

Answer 1

你有痛经的症状，在经期不要吃生冷以及辛辣刺激之物，也不要吃油腻的食品，要注意腹部的保暖，不要用凉水洗手洗脚，在经期以后可以口服一些活血化瘀的药物可以促进宫内淤血的排出，减轻痛经，痛的比较严重的话，也可以吃点止痛的药物，在医生医嘱下执行。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。