便秘吃什么东西好

Question

便秘吃什么比较好

Answer 1

上厕所不正常，如果是出现排便次数少大便干，那就考虑是有便秘了，可能与饮食不当吃粗纤维食物过少有关系，引起了便秘，排便困难，一般建议外用开塞露，口服通便灵胶囊治疗比较合适，平时不要吃辛辣食物和生冷食物，多吃蔬菜和水果，有利于疾病的控制。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。