健身以后肌肉酸痛怎么回事

Question

健身以后肌肉酸痛什么引起的

Answer 1

你主要有可能是在健身房的过程中劳累过度而导致肌肉酸痛，也有可能是健完身之后吹风受凉引起，首先您可以用艾叶生姜煮水泡澡，配合吃点布洛芬胶囊来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，脸上的皮肤比较油腻，有可能是油脂分泌异常，可以用茯苓，白术煲汤喝。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。