减肥期间为什么会睡不着觉

Question

减肥期间睡不着觉的原因

Answer 1

有可能是因为减肥过度，影响到了身体的内分泌，进而导致难以入睡的情况，如果是有吃减肥药之类的，也可能是这些产品影响到植物神经功能。您需要尽量保证作息时间规律，要选择合理的减肥方案，并不能够超过身体负荷。如果现在失眠太严重，你也可以配合一些安神的药物，比如说脑心舒口服液，或者乌灵胶囊。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。