腰软无力吃什么好

Question

腰软无力吃什么食物比较好

Answer 1

有可能是因为肾虚的原因，导致会出现腰软乏力，容易困倦，精神倦怠。一般可以根据个人病情配伍中药调理，使用温阳补肾，益气通络，强筋壮骨的方剂。而且还要注意日常不要吃油腻食物，不要饮酒，保证充足的休息。可以劳逸结合，适当的进行体育锻炼，激发身体阳气。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。