月经量少吃什么食物

Question

月经量少的饮食

Answer 1

月经量比较少可以多吃一些热性的食物，同时还要多喝一些热的红糖姜水，能够起到活血化瘀的效果，有助于增加月经量，月经量少通常是由于宫寒引起的，所以平时一定要注意身体保暖，避免身体受凉，在月经期间不能长时间的碰冷水，也不能吃一些寒性的食物，不要长时间的在空调房里待着。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。