经期肚子疼吃什么调理

Question

经期肚子疼吃什么东西调理比较好

Answer 1

月经期间肚子疼痛可以吃一些容易消化吸收的温热性食物，比如喝一些红糖水温热水，吃一些热粥都有助于缓解疼痛。很多女性都会有不同程度的痛经，痛经的时候一定要注意加强身体防寒保暖不要着凉。痛经也可以使用物理方式进行止痛，比如腹部按摩或者是腹部热敷都有助于缓解疼痛。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。