孕晚期怎么运动对胎儿好呢

Question

孕晚期怎么锻炼对胎儿好呢

Answer 1

在怀孕晚期的时候可以适当的多做一些室外的有氧运动，例如慢走、孕期瑜伽等。但是尽量不要做剧烈的运动，因为在怀孕晚期的时候随时都有生产的，可能做剧烈运动以后有可能会引起早产的情况发生。在怀孕的时候一定要注意休息，按时去医院做好身体检查，观察一下胎儿的发育情况。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。