肌肉酸痛怎么快速消除

Question

肌肉酸痛如何消除

Answer 1

这是你长时间不运动，偶尔运动一次引起的，任何疼痛都不是说一下就可以消除的，我且也没必要使用什么止疼药之类的，最好的办法也就是用热毛巾敷一敷，然后再轻轻的按摩一下，促进血液循环，这样可能会稍微快一点缓解，但也不可能说是非常快速的就缓解了疼痛。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。