半夜醒来失眠是怎么回事

Question

半夜醒来失眠是什么原因引起的

Answer 1

这是睡眠障碍的一种表现形式，人类的睡眠是有一个完整周期的，如果被打断了，就得从头开始，才能满足身体的需要。一般原因有四种：一是受到外界因素影响，二是因为自身压力太大。三是不良生活习惯导致，四是身体慢性病影响睡眠质量导致的易醒。建议你去医院检查一下，明确病因，对症下药。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。