骨质疏松做什么运动好

Question

骨质疏松做什么锻炼好

Answer 1

质疏松的话是老年人一种常见的疾病，骨质疏松不仅是会引起关节疼痛的，而且在活动上也是会受到一定的限制，这种情况的话建议要给老人及时的补钙，补上钙是会要比现在好得多，平时的话要让老人适当的运动一下可以打打太极，适当的散散步都是可以的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。