贫血吃什么食物补血快

Question

贫血吃什么食物补血快

Answer 1

贫血的患者在临床中，补气血的食物、药物非常多。中医认为气血同源，补血前提要想快就要加一些补气的药。临床中，当归补血丸里面就是当归加上一些黄芪，可以迅速的提高补血的力量。另一方面，中医认为脾胃是气血的生化源泉，所以要想补血快，就要把脾胃的功能强化起来，食物里面可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血，像大枣，党参，黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。当然，药物里面常规的补血药有四物汤、人参归脾丸，还有当归补血丸都是补气养血效果非常快的一些药物。食物里面可以选择一些大枣、花生米，适当的可以吃一些。