腰肌劳损主要是指腰背部
肌肉及筋膜的一种慢性炎症性改变。临床症状常常会引起腰背部的酸痛，胀痛不适。部分患者会成刺痛或灼痛的表现，其一般在劳累时会明显的加重，休息后会明显地减轻。反复的腰肌劳损引起的慢性腰痛，会影响患者的日常生活以及工作。如何治疗。
1、我们要改变日常生活方式，避免久坐以及长时间弯腰等，注意卧硬板床休息。
2、我们可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，同时注射
类固醇激素药物应用进行局部治疗，必要时可以采用激素药物进行治疗。
3、我们可以采取一些局部的热敷、理疗等物理方法进行治疗，以改善患者的症状。
4、我们可以采用一些活血、通络、止痛的中成药物应用进行治疗，以减轻患者的症状。腰肌劳损一般情况下恢复相对比较良好。
