孕妇燥热怎么办

Question

我怀孕已有2个月，但是最近总是感觉很燥热，孕妇燥热怎么办？

Answer 1

孕妇之所以会出现燥热，是因为怀孕后黄体形成，刺激体温中枢，使基本体温升高。比如怀孕后，基本体温一般在37度左右，这样孕妇就会燥热。最好先进行心理调整，这是怀孕后的正常现象。如果无法通过心理调节来改善燥热状况，也建议经常洗澡，以降低体表温度，这也会改善临床上的干热状况。另外，怀孕后在饮食上多吃新鲜蔬果，使营养均衡，相对燥热的情况也会出现下降趋势。

Answer 2

孕期后，孕妇雌激素水平升高，导致肾上腺皮质功能亢进。另外，随着妊娠后基础代谢率的增加，自主神经系统的功能也随之发生变化，导致血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，因此容易出现躁热现象，这是正常的生理现象。不必太紧张出汗时，氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，妊娠期多汗症是一种保护性的生理反应，有利于孕妇的健康，孕妇可不必担心。