孕期吃了钙片腿还抽筋怎么回事啊？

Question

这些天我出现了四肢乏力和腿抽筋的症状，可能是缺乏钙物质所引起，孕期吃了钙片腿还抽筋怎么回事？

Answer 1

可能是机体对钙吸收不好或者是甲状腺出现异常所引起，可能是缺钙比较严重或者是钙片没有发挥作用所造成，还需要在饮食上选择优质蛋白以及钙物质丰富食物，能够帮助症状得到缓解。可以选择瘦肉、鱼肉、鸡肉以及大虾等食物，在怀孕期间需要保持良好心态，定期去医院进行孕检。钙属于是化学元素，必要时需要去医院进行微量元素化验，缺少哪种物质需要及时进行补充。

Answer 2

应该是腿部着凉，如果服用药物不对症，也会影响身体吸收钙。在吃钙片的时候，也可以多吃钙含量丰富的食物，这样也能起到补钙效果，孕妇在腿抽筋的时候要注意运动不能长时间站立或者是行走，因为过度劳累的时候，也会使腿抽筋的症状发生。平时要制定规律的生活作息，晚上睡觉时可以用热水泡脚，这样能促进身体的血液循环，对腿抽筋和腿部肿胀的症状都有明显改善。