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柏子仁的功效与作用是什么

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柏子仁的功效与作用是什么

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

中医和西医是两个完全不同的文化，也凝聚了不同的力量，其中包括的药材也会有很大的差异性，柏子仁是中医药材中的一个重要成员，它主要可以起到润肠通便的功效，也可以帮助我们进入到深睡眠状态，对失眠的改善也有一些帮助，但是有一些注意事项也需要大家了解。

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