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女性如何预防营养性贫血呢

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女性如何预防营养性贫血呢

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高华副主任医师成都市第三人民医院

“药补不如食补。”，要是女性有贫血的症状的话，最好就是从食物之中获取，像是很多女性不注重食补，而是一味喜欢药补，其实这是不正确的，像是很多女性都不知道什么食物可以补血，下面就是主要介绍一下女性如何预防营养性贫血呢?1、动物肝脏：每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收，是预防

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