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为什么睡觉醒来特别累

病情描述:

为什么睡觉醒来特别累

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

睡觉醒来特别累，可能是睡眠质量差或者患上呼吸睡眠暂停综合征所致。这类患者即使处于睡觉状态下，脑神经细胞还是异常活跃，所以无法得到很好修整。另外，如果睡前吃了太多高热量食物或者饮酒，也会影响睡眠质量，导致醒后疲惫。

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