如何防止卵巢早衰

Question

如何防止卵巢早衰

Answer 1

防止卵巢早衰，可以从生活中的小事情做起，比如女性应该要坚持每天有7个小时以上的睡眠时间，其次应该要尽量做好避孕措施，然后应该要合理的饮食和管理好自己的体重，最后应该要学会调节自己的情绪。