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贫血吃什么东西能补血
病情描述:
贫血吃什么东西能补血
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王相华 主任医师 山东省立医院
    贫血可以多吃含铁多的食物来补血,可以多吃一些动物的内脏,动物血补血效果显著,也可以服用复方阿胶浆。红肉的含铁量高,人体对它的吸收利用率很高。桂圆和甘蔗含铁量较高,补血效果不错。苋菜,菠菜是补血蔬菜中的重要食物。红枣是补血的人首选食物,胡萝卜,莲藕等蔬菜对补血极有益。
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