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脚冰凉怎么调理

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脚冰凉怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

很多朋友发现，自己一到了冬天就会出现脚部冰凉的情况，就算穿了很厚的衣服还是如此。这种情况虽然很普遍，但也必须要重视调理，否则对健康不利。脚部冰凉的患者，每天应该坚持用热水泡脚，这就是要多吃含有烟碱酸的食物以及热量高的食物，还要多多的进行体育锻炼。

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