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失眠喝什么茶

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失眠喝什么茶

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

现在出现失眠的人还是非常多的，每一个人失眠的原因不同，失眠以后也可以用各种不同的方式来解决，可以喝一些莲藕茶，百合花茶，柏子仁茶，首乌藤茶，酸枣仁茶等，都可以让失眠的问题被更快的解决，失眠严重的人就不要再耽误治疗时间。

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