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熬夜会变胖吗

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熬夜会变胖吗

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

因为在晚上熬夜的时候，人体内的生长激素不断增加且瘦素不断降低，所以很容易出现饥饿的感觉，从而导致自己吃东西。最终就会导致体内堆积大量的脂肪，所以熬夜是会让人变胖的。而且熬夜过后，可以通过给身体及时的补充营养以及水分来调理身体。

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