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每天艾灸肚脐有好处吗

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每天艾灸肚脐有好处吗

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张月美主任医师济宁市中医院

艾灸是一种很好的养生方式，每天艾灸肚脐，对健康也有很大好处。通过艾灸肚脐，可起到通经活血、温中补气、抗病御寒等作用，可以预防多种疾病的发生。艾灸虽好，但也要避免盲目艾灸，尽量在医生指导下选择正确的艾灸方式。

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