怎样调节内分泌失调

Question

怎样调节内分泌失调

Answer 1

内分泌失调可以通过饮食的方法治疗，要多食用一些含有维生素e丰富的食物，另外还要注意多多的休息，不能熬夜，养成良好的生活习惯，另外给自己解压十分重要，不能让自己长时间的处于紧张的状态下，全方面的进行调理才可以。