夏天可以吃灵芝吗

Question

夏天可以吃灵芝吗

Answer 1

虽然灵芝有一定的补益作用，但是它性平温和，不是热性药物，即使在夏天食用也不会引起上火；夏天天气炎热潮湿，更应注意对心脏的保护，灵芝可以安神养心，所以夏天可以吃灵芝，比如灵芝薄荷饮、灵芝炖乳鸽、灵芝炖鸡、灵芝粥等。