阴阳两虚怎么调理

Question

阴阳两虚怎么调理

Answer 1

阴阳两虚是既有阴虚又有阳虚，阴虚表现为怕热，阳虚表现为怕冷，阴阳两虚，则出现又怕冷又怕热的症状。如冬天很怕冷，夏天又很怕热，遇到这种情况，需要阴阳双补。饮食调理可选择补阴的生地、熟地、泥鳅、山药、黑芝麻淡菜等。