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血气不活怎么办

病情描述:

血气不活怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院

如果说出现了血气不活的情况，建议多吃一些能够补充气血的食物，比如说桂圆和红枣；再就是要坚持做运动，一般提倡做有氧运动，还需要经常梳头，一天可以梳两三百下。除此之外，也可以考虑服用补气补血的中药来调理。

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