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绿茶作用与功效

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绿茶作用与功效

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

喝绿茶的好处较多，但是也要注意，不要过多饮用。还有就是不适合喝绿茶的体质，毕竟虽然绿茶确实有着提神醒脑的功效，还有减肥，帮助消化等功效。但是如果肠胃不好的人尽量还是少喝，睡眠不好的人也不要多喝绿茶。绿茶里面含有咖啡因，并不适合喝过浓的绿茶。

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