肾阴虚可以吃枸杞子吗

Question

肾阴虚可以吃枸杞子吗

Answer 1

枸杞子具有滋阴补肾、清肝明目的作用，对肾阴不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精等症状都有一定的治疗效果，所以出现肾阴虚时，吃枸杞子是比较对症的。可以用枸杞子泡水饮用，也可直接嚼服用枸杞子，还可制作枸杞子芝麻粥食用等。