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为什么老人睡眠容易惊醒

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为什么老人睡眠容易惊醒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

对于大部分人群而言，在过了中年之后，睡眠质量和睡眠时间就会发生相应的改变。在睡眠质量上来讲，人老了是很容易惊醒的，在此期间除了受到一些人体生长自然规律的影响之外，心理因素以及情绪因素是人老了睡眠容易惊醒的两大原因。

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