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治疗睡眠障碍的方法

男，38岁

病情描述:

治疗睡眠障碍的方法

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡眠和我们的健康是息息相关的，如果不能保持良好的睡眠质量，就会影响到人体的正常生理功能，容易导致一些健康问题的出现。治疗睡眠障碍的方法主要包括，心理调节法、裸睡法、食物调节法等，对于出现有睡眠障碍的患者，要及时通过有效的方法来治疗，以防造成更大的影响。

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怎样检查得了面肌痉挛

首先要了解面肌痉挛的症状，可以通过外观初步判断。如果症状持续的时间长且愈发严重，应该去医院做神经外科检查，由医生来确诊。一旦确诊是面肌痉挛，患者要配合积极治疗。

面肌痉挛应该怎样有效的治疗

面神经微血管减压术治疗方法有很多。有微血管减压术针对面积痉挛病因的治疗，药物和传统中医疗法以及射频温控热凝疗法和手术法，但是目前面神经微血管减压术是首选的办法。

面肌痉挛针灸图

患者在使用针灸的方法对面肌痉挛进行治疗的时候，需要根据脸部的具体穴位进行诊治，否则将会导致患者的脸部痉挛加重。同时在进行治疗的过程当中，施针者的手法需要轻柔，才能够有效地治疗面肌痉挛的情况。

面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

面肌痉挛的发病原因

面肌痉挛可由外伤、炎症、肿瘤等因素导致，但目前为止国内外公认发病原因尚不明确，与面神经出入脑干根部存在血管压迫，造成面神经脱髓鞘改变，进而引起传导过程中的短路有关，疾病早期表现为眼睑周围肌肉不自主抽动，随着病程发展，逐渐引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽动。另外，面神经分支在鼓膜处，神经冲动会引起鼓膜紧张，导致低调耳鸣。

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