如何预防滑膜炎

Question

如何预防滑膜炎

Answer 1

要注意膝关节的保暖。受凉是导致膝关节滑膜炎最主要的因素，因此患者在天气变化或者天气寒冷的时候，一定要及时增添衣物，千万不能够使膝关节受凉。一定要注意膝关节的保护，防止受伤，患者要减少膝关节的大量负重，比如不能够做长时间负重的工作，或者大重量负重的锻炼。