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睡眠不好有哪些症状

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睡眠不好有哪些症状

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

大家都知道充足的睡眠对于人体而言是很重要的，很多人因为各种各样的原因导致睡眠不好，这其实特别麻烦，睡眠不好很容易出现皱纹增加，记忆力变差，头疼、烦躁，视力下降以及内分泌失调等等，这些都是会明显表现出来的症状。

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