平躺着睡觉腰疼是怎么回事

Question

平躺着睡觉腰疼是怎么回事

Answer 1

平躺着睡觉时腰痛是因为，白天比较疲劳，腰椎负重比较多，但是肌肉承担了较多的力量，平躺时肌肉放松，腰椎小关节和韧带开始主要受力，就会导致白天已经劳损的韧带关节出现疼痛感。腰椎有轻微的部分不稳定，休息后腰椎肌肉放松、关节韧带也开始松弛，不稳定的椎体就会出现轻微的移位，导致疼痛感。