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吃什么提高记忆力

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吃什么提高记忆力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

对于学生来说本身就需要大量的用脑，而在这种过程中也应该充足的补充营养成分，在生活中一定要多吃鸡蛋，乳制品，蘑菇，坚果，葡萄等等，那么就能够有效的提升个人的记忆力，同时还可以让大家更加的聪慧，效果还是比较好的。

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