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人体正常睡眠时间
病情描述:
人体正常睡眠时间
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不相同的。一般年龄越小,所需要的睡眠时间越长,比如婴幼儿,一天需要保证十多个小时的睡眠时间。而老年人所需要的睡眠时间较短,如果睡眠时间太长,反而不利于老年人的身体健康。
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