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怎样改善睡眠质量

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怎样改善睡眠质量

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

良好的睡眠是健康生活的前提，平时睡眠质量不好的人，平时可以通过运动、泡脚，以及睡前按摩等方式，来帮助放松身体促进睡眠。此外晚饭不能吃得太饱，睡前要避免喝咖啡、茶等饮品，避免看恐怖电影等，以免影响到睡眠质量。

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阿尔茨海默病挂什么科

阿尔茨海默症是中枢神经系统出现退行性病变，患病后可去神经内科治疗；若医院规模大，设有记忆门诊，也可去记忆门诊检查治疗；想选择中医调理时，可挂中医科。

阿尔茨海默症的症状

阿尔茨海默症也就是俗称的老年痴呆，这是发病率比较高的一种疾病，对患者的危害很大，早点了解它的症状才能够早点治疗。阿尔茨海默症的症状表现比较多，比如记忆力下降，语言表达出现障碍，搞不清楚时间和地点，判断力下降，兴趣丧失，经常把东西放错地方等。

阿尔茨海默病治疗现象，关键时刻能保命

阿尔茨海默病发现以后一定要及早的去治疗，一般采取支持治疗，心理社会支持、药物治疗，患者是不能够自己擅自吃药的，需要去医院做检查，然后让医生对症给吃药物，这样治疗才可以起到效果。患者需要注意个人的身体情况，咨询医生，出现问题一定要告诉医生，采取应对方式。

病毒性脑膜炎的原因有哪些

病毒性脑膜炎的诱因，通常都是患者受到了一些肠道病毒感染而引起的，比如柯萨奇病毒A以及生态病毒，还包括柯萨奇病毒B，而传播的方式，通常就是粪-口这种途径传播，也有可能借助呼吸道分泌物这种方法传播，危害性很大，务必要及早治疗。

病毒性脑炎后遗症症状

患了病毒性脑炎之后，虽然经过积极的治疗可以缓解病情，但却会留下一些后遗症。病毒性脑炎后遗症的症状，包括神经系统损害症状，精神状态和认知功能异常以及自主神经功能失调症状。

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