怎样预防勃起功能障碍

Question

怎样预防勃起功能障碍

Answer 1

预防勃起功能障碍可以从生活中的小事做起，比如说青少年戒掉手淫的坏习惯，已经有性生活的男性还要节制房事。其次要消除心理上的障碍，偶尔一次的勃起障碍是正常的，多和伴侣进行沟通。其次还需要多进行一些运动，让自己变得更加强壮，当然平时要注意休息不能过度用脑。