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前列腺增生的预防措施有哪些

病情描述:

前列腺增生的预防措施有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师北京安贞医院

健康有序的生活习惯对于前列腺增生有着很好的预防效果，天冷的时候注意保暖，日常饮食避免大量饮水。加强体育锻炼避免久坐，尤其是不能憋尿，一旦有尿液要立即清空。要保持外阴清洁，并且配合一些肛提肌锻炼，会起到很好的预防效果。

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