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坐骨神经痛的锻炼方法有哪些

病情描述:

坐骨神经痛的锻炼方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

坐骨神经痛发病时，会导致患者身体出现异常的疼痛感，及时的进行治疗很重要，另外还要注意多加锻炼。平时要注意抬高腿部，可以用脚尖走路。另外要注意多给腰部按摩，搭配着下蹲的方法一起进行锻炼，要注意检查锻炼，才有效果。

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