坐骨神经痛的锻炼方法有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

坐骨神经痛的锻炼方法有哪些

女，27岁

病情描述:

坐骨神经痛的锻炼方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

坐骨神经痛发病时，会导致患者身体出现异常的疼痛感，及时的进行治疗很重要，另外还要注意多加锻炼。平时要注意抬高腿部，可以用脚尖走路。另外要注意多给腰部按摩，搭配着下蹲的方法一起进行锻炼，要注意检查锻炼，才有效果。

相关问题

相关文章

新生儿锁骨骨折怎么办

新生儿锁骨骨折后会让家长担心不已，新生儿也是哭闹不已，家长要及时带着新生儿到医院进行X光片检查，如果是轻微情况，一般不用特殊的治疗，因为轻微情况对新生儿很少产生功能的不良影响，几乎不用复位固定。但是要注意不能碰触新生儿骨折处，要做好养护。如果情况严重需要接受治疗和恢复，避免损伤加重。

小儿骨折应该如何护理

面对小儿骨折问题，不光及时采取正确的方法治疗，在治疗的过程当中还应悉心呵护，如此才能够促进骨折早日愈合，而且还可防止后遗症以及并发症出现。首先家长需合理调整外固定，其次要注意定期给小儿患肢进行功能锻炼。最后要尽量保证患儿的营养供给和休息。

关节积血多久可以吸收

关节积血的出现有众多原因，一般病情轻微一个月左右就可以恢复，要是病情严重可能需要等待2~3个月的时间，目前治疗的方法主要选择药物性治疗、按摩治疗、又或是手术性治疗，都能带来好的效果，在治疗后可以有效减少后遗症的出现几率。

关节肿胀怎么处理

关节肿胀的出现可选择很多不同的治疗方法，比如可以选择药物性治疗，能够缓解疼痛，另外可以选择外科治疗，要是肿胀的情况比较严重，病人可能会有心理上的压力，为了减少问题还需要注重于康复性治疗，尽可能减少抑郁症的出现。

三角韧带损伤会自愈吗

一般情况下来说，当大家的三角韧带出现损伤的情况以后，是不会自我痊愈的，只有大家接受相关的治疗和身体调理措施才能够早日康复。而大家在发现自己出现三角韧带损伤的状况以后，第一时间一定要采取紧急处理的办法缓解自己的症状，然后可以考虑针刺疗法来进行治疗。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：韧带损伤、颈椎病、股骨头坏死

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：产后风湿、过敏性紫癜、肠白塞病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态