如何预防腰肌劳损 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何预防腰肌劳损

病情描述:

如何预防腰肌劳损

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

注意劳逸结合，不要长时间伏案工作，保持正确的坐姿，感到腰酸了，可以用热敷的方法来缓解不适，做到生活有规律，增强体质，同时也要注意休息，日常饮食也要格外的注意，不要喝碳酸类的饮料，因为这些东西是会稀释钙质的。

相关问题

相关文章

鼻骨骨折的治疗

对于鼻骨骨折的治疗，主要是根据其骨折的程度选择相应的治疗方法。对于单纯的鼻骨线性骨折，没有明显错位的，这类患者不需要特殊治疗，只要进行鼻腔止血即可。对于发生错位的鼻骨骨折，应及时进行鼻骨复位。

如何正确判断是否骨质增生

骨质增生是一种常见并多发病，但是由于其症状容易与其他疾病混淆，导致很多人容易将一些与骨质增生相似的疾病误认为是骨质增生，从而导致误诊误治的现象屡次发生。专家指出，骨质增生一定要正确判断，对症下药。那么如何正确判断是否骨质增生还是其他疾病

适合骨质增生的锻炼有哪些

我们生活中经常说“伤筋动骨一百天”，就是说只要出现了骨科疾病或是扭伤就一定要多卧床休息，但是我们也同样知道很多疾病就一定要及时的进行治疗，才能很好的帮助我们恢复健康，那么适合骨质增生的运动有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧。

骨质增生醋烫腿有效吗

骨质增生用醋烫腿一般没有治疗效果。骨质增生是关节退行性改变的表现，醋烫腿无法改变骨骼结构或抑制增生进展。骨质增生是关节软骨磨损后出现的代偿性骨赘形成，属于不可逆的病理改变。醋的主要成分为乙酸，局部外敷无法渗透至骨组织，也...

得骨质增生应怎样睡觉

颈椎对每个人都非常重要，如果出现颈椎骨质增生不仅会导致头部、颈部以及上肢的疼痛，还有可能损伤椎动脉，压迫颈椎周围的神经组织，危害相当的大，严重的还可能造成瘫痪，一定要引起注意，导致颈椎骨质增生的因素有很多，那么该病的产生和睡觉有关系吗?得骨质增生应怎样睡觉呢?对于该问题，我们来详细了解一下。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：关节炎、骨质增生、骨刺

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：银屑病甲、喉关节炎、类风湿

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态