如何预防膝关节炎

Question

如何预防膝关节炎

Answer 1

作为女性来说想要预防膝关节炎，就尽量避免长时间穿高跟鞋，这样会导致关节受到压迫。不要长时间坐着，要多做做运动。冬天时做好护理工作，尤其保暖防潮工作一定要做好。预防关节炎，可以选择在床上做一些动作。