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跑步能降高血压吗

男，28岁

病情描述:

跑步能降高血压吗

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王晓萍副主任医师沈阳医学院沈洲医院

如果患者有高血压的疾病，是需要及时的控制和降低自己的血压的。是可以借助跑步这种锻炼的方式，来达到降压的目的，当然在坚持跑步的时候，也要注意自己的饮食健康，长期的坚持跑步，就能够起到有效的降压效果。

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