骨折了吃什么恢复的快

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骨折了吃什么恢复的快

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张利勇副主任医师扬州市中医院

在骨折后，日常的饮食还是要引起注意，首先应该选择多吃蔬菜、多吃鱼类、多吃水果、多喝骨头汤。骨头汤中含有丰富的钙元素，能够有效促进骨头的恢复，同时在熬制过程中不要加过多的调料，保证原汁原味即可，能够有效减少更多的问题，让骨折尽快的恢复。

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