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好睡眠预防痤疮有保障
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好睡眠预防痤疮有保障
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  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院
    良好的睡眠习惯可以有效预防痤疮,这是因为痤疮的发生与内分泌功能失调有关,长期熬夜以及睡眠质量不高的人,均可刺激皮脂腺肥大、增生,促使皮肤分泌大量皮脂,从而诱发痤疮。所以要想远离痤疮,充足的睡眠必不可少。
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