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面瘫患者常做的脸部锻炼操

病情描述:

面瘫患者常做的脸部锻炼操

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

面瘫患者最主要的是增进面部表情功效的恢复。只要患侧面肌能运动时，应尽早开端自我功效训练，可对着镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作，每日数次，每次数分钟，并辅以面部肌肉按摩。一旦发现面部肌肉出现僵硬现象，不妨来做一做“脸部保健操”，不仅对面瘫者有效，也可作为健康人面部肌肉的锻炼方法。面瘫

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