睡眠障碍的病因

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睡眠障碍的病因

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

出现的睡眠障碍和生活习惯等很多的方面有关，玩手机也造成失眠很常见的因素，玩的时候错过睡眠节律，那么就大大影响了睡眠。剧烈性运动也影响，还有就是出现的情绪波动等，例如喜怒哀乐影响睡眠。环境很嘈杂也影响睡眠，还有是出现一些疾病了。

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