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失眠按摩哪些穴位有用

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失眠按摩哪些穴位有用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠的影响呢，可大可小，但是不过怎么说，它都降低了我们的生活质量，所以一定要引起重视，而通过按摩的方法改善失眠，一定是贵在坚持，不要三天打鱼两天晒网的，睡前也可以喝一杯温牛奶，也可以通过按摩穴位治疗失眠，下面就来了解一下失眠按摩哪些穴位有用。

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