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如何预防斑秃

病情描述:

如何预防斑秃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

预防斑秃有一个良好的生活习惯很重要，适当的放松消除精神压力也是很有必要的。在平时增强体育锻炼是预防斑秃的好方法，还有补充充足的营养，做到营养搭配合理，多吃谷类蔬菜食物，不仅可以补充身体所需，也可以预防斑秃。还有头部按摩也是预防斑秃的好方法。

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